1 FEB 2015
Información obtenida del artículo original de Sports Illustrated , http://www.si.com/nfl/2014/12/10/tom-brady-new-england-patriots-age-fitness?page=4&devicetype=default (“Por la manera en que se prepara, Tom Brady no se detendrá pronto”).
Brady a sus 37 años ganó su cuarto anillo de Super Tazón igualando a Joe Montana y Terry Bradshaw pero con la posibilidad de romper esta marca todavía. Fue nombrado el jugador más valioso en el cerrado partido contra los SeaHawks.
Conserva sus facultades mentales y físicas por el estilo de vida y entrenamiento que profesa. Es creyente de la medicina tradicional china, en su dieta selecciona alimentos alcalinos en un 80%, se duerme entre 8.30 y 9.00 PM teniendo el descanso que requiere y en sus entrenamientos rara vez ocupa las pesas, usando de manera prioritaria las bandas de resistencia.
(Artículo publicado en Sports Illustrated)
Las bandas de resistencia ofrecen muchos beneficios para el acondicionamiento físico e incluso ventajas sobre las herramientas tradicionales de gimnasio (máquinas, barras, discos, poleas, etcétera).
Pide tu plan de entrenamiento en casa, gimnasio o parque ya sea con las herramientas tradicionales o con unas BANDAS DE RESISTENCIA PRO
Coach Carlos Velázquez Dávila
NSCA, ACE, ISSA, RTS, RBT Fitness Trainer
carlos.velazquez@sistemafitness.com
www.bandasderesistencia.com Sitio Web
www.coachdefitness.com – Blog