Adriana vive en Guadalajara, tiene 32 años y 3 hijos. Siempre le ha gustado hacer ejercicio y ha realizado distintas actividades relacionadas como clases, gimnasio, ejercicio en casa (Insanity), etcétera.
Dentro de sus actividades cotidianas están las de casa y profesionales teniendo que preparar comida, limpiar y arreglar la casa, ir al súper, trabajar más de 8 horas al día y además ha decidido destinar una hora al ejercicio.
Hoy día para aprovechar mejor el tiempo y evitar el desplazamiento al gimnasio ha decido entrenar en casa con el método SISTEMA FITNESS y con unas BANDAS DE RESISTENCIA de alta duración. Lleva casi dos años con el método y esta herramienta con estupendos resultados.
Hacer ejercicio en casa hoy puede ser muy efectivo para tonificar tus músculos, ganar fuerza y estar saludable.
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Adriana es un ejemplo de que con decisión, dedicación y un método profesional así como una herramienta efectiva hoy goza de su mejor forma física. Cabe decir que cuida muy bien lo que come.
Coach Carlos Velázquez Dávila
NSCA, ACE, ISSA, RTS, RBT
carlos.velazquez@sistemafitness.com
@coachdefitness
www.bandasderesistencia.com