“MITOS SOBRE LA REDUCCIÓN DE LA CINTURA”
Mitos sobre la reducción de la cintura
“MITOS SOBRE LA REDUCCIÓN DE LA CINTURA”
Coach Carlos Velázquez D. NSCA, ACE, ISSA, RTS Fitness trainer Planes de entrenamiento con base científica en plataforma online con apoyo de videos.
¿Que son las #plegariasfitness?
#plegariasfitness “Ay San Macario, que vaya al gym diario”#plegariasfitness
#plegariasfitness “Ay Sta. Inés, que vaya el gym este mes”
#plegariasfitness “Ay San Andromaco, que pueda ya dejar el taco”.
#plegariasfitness “San Judas Tadeo, que quede como yo deseo.
#plegariasfitness “Ay San Camaney, pónme más mamey”
#plegariasfitness “San Ignacio, que me mantenga en el gimnasio”.
#plegariasfitness: “San Uriel, que al ejercicio sea fiel”.
#plegariasfitness “Santa Eduviges, pónme buena(o) po r donde te fijes”
#plegariasfitness “Sn. Patricio que el ejercicio sea mi vicio”.
#plegariasfitness Ay San Agapito que pueda hacer ejercicio rapidito”
#plegariasfitness “Ay San Pascacio, que no falle al gimnasio”
#plegariasfitness “Santa Amada, fuera los tacos, pura ensalada!”
#plegariasfitness “San Adán, ayúdame a bajarle a tanto pan”
#plegariasfitness Ayyy Sta. Jovita, que me desaparezca esta lonjita”
#plegariasfitness “Sto. Tomás, que la nalga se me pare más”
#plegariasfitness “Sta Marina, que con el ejercicio me ponga divina”.
#plegariasfitness “Sta. Esperanza que pueda bajar esta panza”
#plegariasfitness “Sta. Inocencia que con el ejercicio se me quite esta impotencia” .
#plegariasfitness “Ay San Andres abdominales otra vez”
#plegariasfitness “Santa Isabela que no se me atraviese una memela”.
#plegariasfitness: “San Aparicio que me ponga buena sin ningún suplicio”.
#plegariasfitness “Virgen de la Mesilla que funcione esta pastilla”
#plegariasfitness “San Andrés que no me alcance la vejez”.
#plegariasfitness “Sta. Teresilla que no me vea como una vaquilla”.
” Sta. Teresilla que parezca que se me cayó una costilla y pueda verme más flaquilla”.
#plegariasfitness “San Eleazar, que me entre el pantalón ya sin brincar”.
#plegariasfitness “San Nicolás, que me vea bien por delante y por detrás”.
#plegariasfitness “Ay San German que me ponga como supermán”.
#plegariasfitness “San Pascual que sin cheve no me sienta mal!”.
#plegariasfitness “Ay San Filipo que me ahorre lo de la lipo”.
#plegariasfitness “Santa Isadora q aguante en la caminadora”.
#plegariasfitness “San Omar, refresco ya no quiero tomar”.
#plegariasfitness “San Apolinar, ayúdame a la boca cerrar” AMEN!
#plegariasfitness “Ay San Sebastián, que me funcione este plan”
#plegariasfitness “Ay San Apolinar, que este espejo ya no me haga llorar”
#plegariasfitness “Ay Cristo Redentor que me haga caso el instructor”.
#plegariasfitness “Ay San Valdemar, quiero tragar pero no engordar”.
#plegariasfitness “San Apolinar, que no me de flojera trotar”.
#plegariasfitness “Sta. Florencia, que el ejercicio me tenga paciencia”.
#plegariasfitness”Sta. Adelina, que me llegue la disciplina”.
#plegariasfitness “Burundanga, burundanga, que se me quite lo guanga” #africa
#plegariasfitness #africa “Banga, matanga… que me luzca la tanga”.
#plegariasfitness #africa “Tumba, matumba, que me sirva mi clase de Zumba”.
#plegariasfitness “San Ramón, que me suba el pantalón”.
#plegariasfitness “San Polito, ya no quiero ser gordito”.
#plegariasfitness “San Arcadio, que pueda terminar mi hora de cardio”.
#plegariasfitness “Santa Cristina, que me sirva la proteína”.
#plegariasfitness Santa Romina, que ya cuaje esta gelatina”.
#plegariasfitness “Ay San Mariano, que no me vea tan marrano”.
#plegariasfitness “Ay Sta. Elisa, que la panza me quede lisa”.
#plegariasfitness “San Igor, que al ejercicio no sea traidor”.
#plegariasfitness “San Homero, que nunca se me caiga el trasero”.
#plegariasfitness “Santa tomasa haz que desaparezca esta grasa”.
#plegariasfitness “Sta. Teresita, que se movilice esta grasita”.
#plegariasfitness “Dios mío, si yo no enflaco, cuando menos que mis amigas engorden”.
#plegariasfitness “STA. Teresilla, me encomiendo a ti y a esta pastilla”.
#plegariasfitness “Dios mío tu sabes que no me gusta la dieta ni el ejercicio, pero que soy hombre de fe”.
#plegariasfitness Santa Sinforosa, que el gym me ayude a verme bien sabrosa”.
#plegariasfitness “Sta. Carmelita, que este quemador me deje flaquita”.
#plegariasfitness “Virgen inmaculada, que sea más delgada”.
#plegariasfitness “Santísima asunción, que se me quite lo panzón”.
#plegariasfitness “Santísima asunción, que se me quite lo tragón”.
#plegariasfitness “San Patricio, te pido que me ponga buena sin dieta ni ejercicio”
#plegariasfitness “San Gastón, que me vea buenón”.
#plegariasfitness “San Gastón, que se me quite lo huevón”.
#plegariasfitness “San Patricio, que pueda hacer ejercicio”.
#plegariasfitness “Ayyyy Sta. Ebenecer, quiero mi cuerpo endurecer”
SISTEMA FITNESS
Una pequeña reseña del trabajo de Carlos Velázquez
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