Zona que se trabaja: Porción posterior del brazo (tríceps).
Tips de ejecución:
1) Hacer extensión y flexión completa de los brazos en la ejecución.
2) Mientras más vertical la posición es más sencillo, más inclinado es más difícil (se incrementa intensidad). Ajustar la intensidad para realizar con buena forma las repeticiones que indica tu plan de entrenamiento.