El tercer trimestre del embarazo comprende el 7°, 8° y 9° mes.
Esta etapa es netamente de crecimiento y desarrollo del feto. Se distingue por multiplicación y crecimiento celular. Por esto mismo, el número de kilocalorías de la madre deberá aumentar a comparación del segundo trimestre.
La suplementación de hierro continúa y da inicio la suplementación con Calcio por parte del ginecólogo.
Si la madre inició su embarazo con peso sano deberá subir 400 gramos por semana. Por lo contrario, si la madre inició con obesidad sólo podrá subir 200 gramos por semana.
El monitoreo del peso es importante durante todo el embarazo porque si se rebasa lo establecido pueden presentarse complicaciones como diabetes gestacional, preeclampsia (asociada con una hipertensión por el exceso de peso durante el embarazo) y por supuesto riesgos para la madre en el momento del parto.
Estar embarazada no implica comer por dos ni darse el lujo de comer lo que sea en exceso.
Es importante tu salud y la de tu bebé!
Vía @nutrifitness- Nut. Mariana Velázquez
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