Bien sabemos desde el punto de vista físico que si comemos de más se acumulará grasa corporal en nuestro cuerpo. Depende el exceso en comida, sedentarismo, la genética y otros detalles es que se irá acumulando más o menos peso y/o grasa corporal.
Hay personas que hay batallado con el control de peso por toda su vida prácticamente. Desde el punto de vista de la BIO DESCODIFICACIÓN EMOCIONAL toda enfermedad o problema se expresa en el cuerpo. Esto es derivado de improntas emocionales que bien pudieron ser adquiridas desde el momento de la concepción, gestación, nacimiento o pequeña infancia así como otros temas llamados transgeneracionales. Esto quiere decir que traemos programas grabados en el inconsciente, que dicho sea de paso, opera el 95% del tiempo en nuestras vidas y ni cuenta nos damos. Al ser programas que adoptamos se cumplen de manera programática y perfecta. El comer de más, el sabotearse para hacer ejercicio u otras cosas externas son un derivado que ocurre precisamente porque tiene que ocurrir para cumplir el programa.
La carencia afectiva de mamá provoca este deseo de “alimento emocional” que no se tuvo y si no sanas el programa nunca tendrás ya que se trata de una interpretación del inconsciente que debe de ser sanada. Nuestras madres, como nosotros mismo han hecho lo que han podido según su propia circunstancia y recursos. Incluso bien pudieron ser a su vez “víctimas” de una carencia afectiva materna también o un programa que han repetido.
Hay técnicas diversas para descodificar esto programas que se traducen en una gran carga para muchas personas. Estos programas generan un hueco emocional constante que parece insaciable con el problema físico del sobre peso y sus respectivas enfermedades y/o consecuencias pero también la carga emocional no resuelta.
* Hacer ejercicio de forma regular, incluyendo trabajo de fuerza, cardiovascular y flexibilidad es una excelente manera de ponerse en forma y conservar una buena salud.
Tener un plan de entrenamiento y personalizado te asegura mucho mejores resultados que hacer las cosas al azar. Plan de entrenamiento personalizado.
* La diferencia entre tener resultados o no la mayoría de las veces está en tener o no un plan de entrenamiento.
Consultas: carlos.velazquez@sistemafitness.com