Agradezco a Adina el dejarme ser parte de su proyecto de salud desde hace más de cuatro años y agradezco más su amistad y calidez. Abrazo!
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09 FEB 2015
Diría que busqué a Carlos como entrenador personal porque quería “mejorar mi salud” o “tener un equilibrio emocional” pero sería mentira. Lo busqué por puritita vanidad. Había yo hecho ejercicio toda mi vida pero acercándose los 40s (edad funesta para la mujer) me di cuenta que necesitaba un cambio en mi rutina, que además de monótona era cada vez menos efectiva.
Jamás pensé contactar a alguien que “conocía” via twitter. Pero un amigo lo conocía y me lo recomendó ampliamente. Lo que empezó como una asesoría para un programa de entrenamiento a distancia, se convirtió en sesiones semanales y, después, dos veces a la semana.
Las dos mejores horas de la semana. Carlos es extremadamente conocedor en todo lo que al ejercicio se refiere (yo siendo financiera, necesito santo y seña de todas las razones y funciones de los ejercicios) y posee una rara combinación: Es extremadamente humano (se da cuenta que hay una persona adentro del cuerpo que entrena, persona que a veces necesita un aliento adicional) y un hijo de la Ch cuando te exige una repetición más. Sus rutinas son dinámicas, diferentes, e incluso divertidas… mentiría si dijera que esto fuera suficiente. Lo más importante es que funcionan.
Con Carlos no hay recetas mágicas, no hay promesas milagrosas. Como bien dice: El pone la ciencia, uno pone el esfuerzo. Punto. Suena como cliché pero realmente creo que estoy convirtiéndome en la “mejor versión de mi misma”
Tres años y medio de entrenamiento ininterrumpido. En la mejor forma de mi vida. No se si es coincidencia pero desde que empecé a entrenar con Carlos, poco a poco he dejado algunos de mi pésimos hábitos. Dejé de fumar, deje el café y acabé con mi adicción a los refrescos de dieta. Tres años y medio de entrenamiento ininterrumpido y voy por más. Además de los resultados físicos, mi salud ha mejorado y mi equilibrio emocional ha…. digamos que el equilibrio emocional está en proceso.
Mis 2 hijos adolescentes entrenan con él, también con el mismo éxito y emoción. Creo que el mejor testimonio de su calidad como entrenador (y como persona) fue cuando hace un par de semanas mi hijo de 9 años me preguntó “Mamá, ¿cuando cumpla 10 años pueda ya entrenar con Carlos?”
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Información sobre planes de entrenamiento y sesiones personales:
carlos.velazquez@sistemafitness.com
Twitter @coachdefitness
Ayyyyy que bonitoooo, lo último acerca de su hijo siguiendo los pasos de su mami, priceless!!
Y revisando las fotos de los testimonios antes-después me doy cuenta que estoy como las personas de “antes” así rellenitas sin sobrepeso pero tener una salud óptima y condición física es diferente, el cambio es grande hasta se ven más felices. Ya quiero mi propio plan!!
Y realmente priceless el ejemplo que han seguido todos en casa de Adina ya que llevan todos su plan de entrenamiento, sus actividades deportivas y una muy buena salud y condición física.
Saludos,
Carlos